Van het ene op het andere moment kon ik niets meer…
Van het ene op het andere moment kon ik niets meer…
Ik weet het nog goed. Ik was op mijn werk en stond met wat collega’s te praten in de gang.
Ineens voelde het alsof de grond onder mijn voeten verdween. Ik kon niet meer….
Ik houd van hard werken, ben enthousiast en een echte doorzetter.
Helaas kun je jezelf daarmee ook behoorlijk voorbij rennen. En dat was precies wat er gebeurde.
Onvoldoende stilstaan bij wat ik deed en of dit nog bij me paste maakte dat mijn batterij niet meer voldoende werd opgeladen.
Met een stevige burn-out tot gevolg. Van het ene op het andere moment kon ik helemaal niets meer….
Ik had wel vaker gehoord over een burn-out, maar me nooit gerealiseerd wat de gevolgen daarvan kunnen zijn. Een harde leerschool, ik kan niet anders zeggen. In het besef dat er meer nodig was dan alleen uitrusten, ben ik op zoek gegaan naar manieren om mijn herstel te ondersteunen. Zo kwam ik in aanraking met voetreflextherapie. Ik heb toen zelf mogen ervaren hoe krachtig de werking van voetreflexologie kan zijn. Dankzij de behandelingen die ik toen heb ondergaan kwam mijn herstel in een stroomversnelling en kreeg ik mijn energie weer terug.
Ik was hier behoorlijk van onder de indruk en ik weet nog dat ik dacht: ‘Waarom kan niet iedereen dit? En waarom heb ik hier zelf nooit wat mee gedaan?!