Praktijkles op donderdag 20 april 2023

Ruim 20% van de volwassen Nederlanders ervaart slaapproblemen. Denk hierbij aan problemen met inslapen, doorslapen of te vroeg wakker worden.

Slecht slapen heeft een negatieve invloed op de gezondheid. Er is een verband aangetoond tussen slaapklachten en het ontstaan van diabetes, depressie, obesitas en cardiovasculaire aandoeningen.

Slaapproblemen, de mogelijke oorzaken én de gevolgen worden niet altijd als zodanig herkend of onderkend terwijl een goed slaappatroon van groot belang is voor een goede gezondheid.

Gelukkig kun je een goed slaappatroon ondersteunen met voetreflextherapie

De cursus bestaat uit een deel online lessen bestaande uit de theorie en grepen & technieken. Deze lessen volg je zelfstandig ter voorbereiding van de praktijkles.

Inhoud online lessen:

• de functie van slapen
• wat is een normaal slaappatroon, gebaseerd op de levensfase waarin iemand verkeert
• de invloed van het zenuwstelsel op het slaappatroon
• de invloed van het hormoonstelsel op het slaappatroon
• de oorzaken en reguliere behandeling van slaapstoornissen
• een goede slaaphygiëne
• het opstellen van een goede anamnese met betrekking tot de slaapproblematiek en de mogelijke interventies.
• de locatie van de reflexzones
• de grepen en technieken ter bevordering van een goed slaappatroon.

Tijdens de praktijkles:

✓ kun je al je vragen stellen over de theorie

✓ worden alle reflexzones besproken

✓ en leer je hoe je middels voetreflextherapie het slaappatroon kunt verbeteren.
Ook leer je een aantal zelfhulpoefeningen die je mee kunt geven aan je cliënt.

Datum praktijkles: 20 april 2023

Locatie: De Ondernemercentrale, Oostwal 2, 1747 EZ Tuitjenhorn

Tijden: 10:00 - 14:00, de deuren zijn geopend vanaf 9.45 uur

Accreditatie:

VNRT en KTNO (K11550) en erkend door BATC, FAGT, NVST, VBAG en VIV.